第1週「基本編」、第2週「応用編」、第3週「会話練習」と1週間ごとに学習を進めます。1日10分間を目安に、下記の中から自分に合ったトレーニングを組み合わせて取り組みましょう。 第4週の「自己紹介」では、例文を参考に自分自身の紹介文を作ってみましょう。
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 会話、つまりスピーキングには絶対欠かすことができない「口」の訓練です。
大きな声を出せる場所、時間に行いましょう。
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 テキストを見ながら、音声にかぶせるように発音します。
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 音声を聞いて、フレーズごとに繰り返します。テキストを見ないで行います。
発音だけでなく、リズムやテンポなどにも気をつけましょう。
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 音声を聞いたらすぐに繰り返す練習です。テキストは見ないで行います。
聞き取れなかったり、発音しきれなくても続けていきます。耳と口とが両方鍛えられるトレーニングです。
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音声を聞いて書き取ります。 完全に書き取れるようになれば、あいまいなところがなくなります。
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