就活エージェントはやめとけ？使うべきか？怪しいデメリットを調査

就活エージェントは「やめとけ」「怪しい」「騙された」といった声もあり、使うべきか迷う人も多いかもしれません。

なかでも「電話がしつこい」「うざい」といった知恵袋の投稿は、使う前から警戒してしまいますよね。この記事では、就活エージェントがやばいと言われる理由と実際のデメリットを徹底調査しました。

実際に取材を行い、26卒内定者のリアルな声も参考にまとめています。

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就活エージェントに対する「やめとけ」「怪しい」といった疑問や不安をクリアにしながら、正しい判断軸で内定獲得を目指しましょう。

就活エージェントの仕組み

就活エージェントは、学生に求人紹介、面接対策、日程調整をしてくれる就職支援サービスです。

専任の「キャリアアドバイザー」がついて、就活生を全面的にサポートします。

企業がエージェントに紹介料を支払う成果報酬型システムです。学生は一貫して完全無料で利用できることが、就活エージェントの特徴です。

就活エージェントはやめとけ・怪しい・騙されたの理由【知恵袋調査】

①就活エージェントがやめとけ・怪しいと言われる理由

「就活エージェントはやばい」「新卒紹介は闇が深い」など、SNSや知恵袋では刺激的な言葉が目立ちます。

なかには「まともな担当者は1割」「ゴミみたいな紹介ばかり」といった極端な体験談も…。しかし、これらは一部の声が誇張されているケースもあります。

怪しいどころか「就活エージェント」は厚生労働省認可されている！

就活エージェントは、厚生労働省の許可を受けた「有料職業紹介事業」です。

例：キャリアパーク就活エージェント（許可番号：13-ユ-305645）

違反があれば処分対象となるため、怪しいサービスとはいえません。

ここは安心材料ですよね！

学生が無料で利用できるのは成果報酬型だから

「無料なんて怪しい」と感じる人もいるかもしれません。ただし、ビジネスモデルを知れば明快です。

・企業が紹介料を支払う
・学生は完全無料で使える

裏があるわけではなく、成果報酬型の健全な仕組みです。

実際の利用者の前向きな意見を、わざわざ知恵袋で投稿する方も少ないですよね…。そのため、ごく一部のネガティブな体験談が強調されているだけというケースが多いです。

「どうすれば内定の近道になるのか？」冷静に情報を見極めて、比較しながら活用するのがおすすめです。

②就活エージェントは電話しつこい？うざいの？

Yahoo！知恵袋や、Google検索には下記のようなネガティブワードが出てきます。

・「電話しつこすぎ。ブロックしてもいい？」
・「頻繁にかかってくるのがうざい。」

熱心なのは有難い反面、連絡が多いと確かに負担になりますよね…。

知恵袋や口コミを確認したところ、ブロック・退会すれば連絡も止まるという意見や、内定済みの一言で対応できた人も。

しつこい・うざいと感じたら、調整できる余地があります！

③就活エージェントは使うべきか？内定もらえないって本当？

知恵袋やXを見ていると、不安の口コミもあります。

「就活エージェントを利用したが内定ゼロ。」
「担当と合わず辞めたい」

たしかに、担当との相性や紹介企業の質によっては、思うような結果にならないこともあります。

担当者によって求人の種類やサポート内容が違うこともあります。就活生の間では「複数使って比較するのが当たり前」という意見が目立ちます。

リスクヘッジで担当替えや2～3社併用という選択肢も取り入れて内定を目指したいです！

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【独自取材①】26卒内定者のリアルな声「就活エージェント」良い点・気になる点

良い点、気になる点をまとめると下記になります。

良い点	気になる点
◎自身の特性や価値観の確認ができる ◎インターン経験の獲得 ◎求人の幅が広がる ◎キャリア認識の明確化 ◎内定までサポート	△内定獲得まで長い付き合い

就活エージェントの特性を見極めながら活用すれば、「価値観のたな卸し」「インターン」「企業紹介」など有益な情報が得られます。

自身の価値観や目標に合った「理想の働き方」を最優先に、内定獲得に臨みましょう！

就活エージェントのデメリット・注意点

就活エージェントは「そもそも使うべきか？」迷う人も多いのではないでしょうか。

「就活エージェントはやめとけ」と言われる背景には、確かに注意点も存在します。

とはいえ「やめとくべき理由と対策ポイント」を予め知っておくことで、自分にとってより効率的な就活にしたいです！

【デメリット①】ミスマッチ求人を紹介されるリスク

就活エージェントを使った結果、「希望と違う求人ばかり…」という意見は時々見受けられます。

要因として学生側・アドバイザー側の準備不足があります。

求人結果にズレが発生すると、本当に使うべき？と疑いが出てきますよね…。

対処法として、面談時間をしっかり取ってくれる就活エージェントを選ぶのがコツです。

希望条件だけでなく「嫌なこと・避けたいこと」も面談で伝えましょう。

【デメリット②】企業選択肢が偏る可能性

就活エージェントを使ったことで、「紹介される業界に偏りがある」「興味のない業種ばかりだった」という意見もあります。

理由として、就活エージェントが保有する求人紹介の範囲が限られることがあります。

希望の内定を勝ち取るには、1社だけに頼るのはややリスクに。複数の就活エージェントを併用することでバランスよく情報収集できます。

分野が違う就活エージェントを上手く活用して、理想の職種や業界をチェックしましょう！

【デメリット③】連絡頻度が負担になる可能性

就活エージェントからの「連絡が多すぎてつらい」という就活生の声もあります。

連絡頻度の負担が不安な場合は、事前に「連絡はLINEだけに！」といった要望が通る場合もあります！

就活エージェントを使うべきかどうかは、柔軟さで判断しましょう。

就活エージェントを「やめとくべき」おすすめの人

以下に当てはまる人は、就活エージェントをあえて使わない選択もひとつです。

「この企業しか受けない！」と決めている場合は、就活エージェント経由にこだわる必要はありません。

企業の採用ページや就活サイトからの応募で対応できます。

次に、研究・課題・バイトなどが忙しく、自分のペースで就活を進めたい方もいると思います。

就活エージェントを使うべきか迷いますよね…。

「やめとけ」と言われる理由が自分に当てはまっても、就活エージェントの使い方次第でかえって就活が効率的になる事もあります。

使うべきか迷った際は、時期や状況をふまえて臨機応変に登録＆解除するのがおすすめです。

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【独自取材②】26卒内定者のリアルな声「就活エージェント」は複数併用すべき？

就活エージェントでは「業界・業種選び、インターン選考、GD対策、ES添削、面談演習」など様々なセミナーや面談があります。

まずは複数登録して、実際の充実度を比較して、自分とって便利な「就活エージェント」を選定しましょう。

就活エージェントは使うべき・メリット

【メリット①】ES添削と面接対策が無料でサポート！

就活で避けて通れないのがES作成と面接対策。

しかし「就活塾や有料講座は高いからちょっと…」と迷う方も多いかもしれません。

就活エージェントなら、プロのアドバイザーによるES添削や模擬面接の対策があり。無料で何度でも相談できます。

例えば、キャリアチケット就職エージェントでは、模擬面接やフィードバックを通じて内定率が2倍になった実績も。※

「対策をしておきたい！」そんな人にとって、前向きに活用したい就活エージェントのサポートです。

【メリット②】就活エージェント経由でES（エントリーシート）を一括応募！

企業ごとに志望動機を考えて、1社ずつESを送るのは大変ですよね。

就活エージェントを使えば、同じESを複数社に一括提出できるサポートも。共通フォーマットで志望動機だけ調整して、多くの企業に効率よく応募できます！

ESの提出代行に対応しているエージェントもあり、入力の手間も軽くなります。

ESで多くの企業にアプローチしたい人は、ぜひ使うべき就活エージェントのメリットです！

【メリット③】大手企業・非公開求人にまとめてアクセスできる

就活エージェントを利用すると、大手企業や非公開求人にまとめてアクセスできるメリットがあります。

一部の企業では、就活サイトではなく就活エージェント経由で、条件に合う学生に絞って募集している場合も。

応募者数が少ない分、書類選考の通過率が高くなるケースもあります。

登録して、一度紹介求人をチェックしておきたいです！

【メリット④】早期内定を目指しやすい

早く内定を取りたい方も多いのではないでしょうか？

就活エージェント経由では、特別選考ルートやスキップ選考があり。早期内定が狙いやすいのが大きなメリットです！

例えば、就活生の4人に1人が登録するキャリアチケット就職エージェントでは、最短1週間で内定を得た実績もあります。

「独自の就活ではなかなか進まない」と感じている方は、就活エージェントに相談してみましょう。

【メリット⑤】就活エージェント経由の内定率が上昇中！

「就活エージェントを使うべきか迷う…」と感じたときは、紹介経由での就職実績を参考にしてみましょう。

厚生労働省の統計によれば、有料職業紹介(＝エージェント)の就職件数は前年比で約7万件増えています(令和5年度)。

	令和4年度	令和5年度	前年度比
有料職業紹介の 就職件数（常用）	774,451件	843,950件	＋9.0 %

なかでも、従業員1,000人以上の企業のうち7割以上が就活エージェントを「採用ルート」として活用中です。

内定率は年々上昇傾向にあり、流れにのって、就活エージェントを是非とも活用していきましょう！

出典：厚生労働省「令和４年度職業紹介事業報告書の集計結果（速報）」
「令和５年度職業紹介事業報告書の集計結果（速報）」
厚生労働省「企業における採用経路の選択動向等に関する調査研究事業 結果報告書」

就活エージェントを使うべきおすすめの人！

就活エージェント経由では、応募管理や日程調整もお願いできます。年々利用者が増えているのも納得ですよね。

就職エージェントのサポートを全面的に受けて、就活を圧倒的有利に進めましょう！

26卒におすすめ 

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就活エージェント「騙された・うざい・しつこい」を避ける対策

「電話がしつこい・うざい」と感じたときの対策

就活エージェントの連絡はコントロール可能です。

特に気に入っているエージェントの場合は、担当者変更は申告しにくい時もあると思われます。

代表の問い合わせに連絡することで対応してもらえます。

上手に活用して、自分が進めやすく納得した内定を取る就活にしましょう！

出典：キャリアパーク就職エージェント「キャリアパークからのお電話について」

「怪しい・騙された」と感じないためのチェックリスト

就活エージェントを使うべきか判断するには、信頼性を事前にチェックすることも重要です。

情報が明確なエージェントであれば、「怪しい」「騙された」と感じるリスクは大幅に下がります。

チェックして、就活エージェントを使うべきか前向きに検討したいですね。

怪しくない！使うべき就活エージェントの選び方

信頼できる就職エージェントを見極めるための3つの視点をまとめました。

①志望業界・紹介実績で選ぶ

就活エージェントを使うべきか悩んだら、まず「希望の業界に強いか」を確認しましょう。

とはいえ、まだ志望業界が定まっていない場合も問題ありません！

実績豊富な就活エージェントに登録し、面談を通して方向性を整理すると効率的です。

たとえば「ジール就活エージェント」は、契約企業2,000社と提携。業界を知るうえで、迷っている段階こそ使うべき就活エージェントです。

②個別対策の深さと内定スピードで選ぶ

就活エージェントを使うべきか判断する際は、「どこまで個別にサポートしてくれるか」「内定までのスピード感」も大切な基準です。

ES添削、面接対策、イベント開催など個別サポートが充実の就活エージェントを選びたいです。

たとえば手厚いサポートで評判が良い「キャリアチケット就職エージェント」では、最短1週間で内定が出るケースもあります。

枠が埋まる前に、まずは無料で登録して確認してみましょう！

③拠点・オンライン対応で選ぶ

都市部に出向かなくても、就活エージェントは企業紹介や選考サポートをオンラインで対応してくれます。

たとえば「マイナビ新卒紹介」では、全国11拠点＋オンライン面談を展開し、全国の企業に対応しています。

Web面談なら、地元にいながらES添削や面接練習までカバー可能。使うべきか迷っていた人にとっても始めやすいサービスです。

自分に合った「使うべき就活エージェント」を見つけ、早めに行動しましょう！

出典：マイナビ新卒紹介

使うべき就活エージェント5選

26卒におすすめ 

＼秋採用の始めどき！／

キャリアチケット就職エージェント	内定2倍に向上！ ・就活生4人に1人が使う ・選考対策充実で口コミ評判良し
ジール就活エージェント	大手企業多数 ・契約企業2,000社※10 ・26卒スピード内定に！
キャリアスタート	学歴フィルターなし！ ・ES添削や面接練習が回数無制限 ・自己分析や企業選びもサポート

まず登録しておきたいのはキャリアチケット就職エージェントです。

めんどうになりがちな自己分析、ES対策、模擬面接のサポートが充実。

就活生の4人に1人が登録していて、内定率が2倍の実績と信頼度が高いです！

なかでも26卒でスピード内定を目指したい方に、登録必須の就活エージェントです！

26卒注目！

＼手厚いサポートで内定目指す！／

次にジール就活エージェントも要注目。

大手企業やメーカーなど約2,000社の企業と提携。まずは幅広い業界調査から情報を得たい方におすすめです。

納得の内定を目指す26卒に見逃し注意の就活エージェントです！

26卒注目！

＼複数企業から内定狙う！／

キャリアチケット就職エージェント|就活生の4人に1人が登録！使うべき就活エージェント

(引用元：キャリアチケット就職エージェント)

キャリアチケット就職エージェントは、レバレジーズが運営する新卒向けエージェント。特に26卒で駆け込みたい方におすすめです！

模擬面接やフィードバックを通じて内定率が2倍に向上した実績もあり。「自己分析サポートや人事視点のフィードバックが丁寧」と口コミでも評判です。

就活生の4人に1人が登録_※15。まずは、お話を聞くだけでも登録しておきたい就活エージェントです！

出典：キャリアチケット就職エージェント
※13　2023年度実績
※14　2024年度の利用者で選考対策の実施有無を比較
※15　25卒学生の累計登録者から算出

内容	就活エージェントの詳細
エリア	全国 求人数：非公開（優良企業を厳選紹介）
オンライン対応	オンラインWeb面談を実施中
業種・職種	26卒・27卒／文系・理系不問 IT・メーカー・商社・サービスなど
料金	完全無料
サポート特徴	厳選企業の紹介（平均5社前後） 模擬面接・グループディスカッション対策 ES添削・フィードバック LINE連絡・少人数セミナー

＼4人に1人が登録／

ジール就活エージェント|大手含む2,000社！企業選びから使うべき就活エージェント

(引用元：ジール就活エージェント)

ジール就活エージェントは、体育会系や部活動経験のある学生に強い新卒特化の就活エージェントです。

支援実績は25,000名以上_※12。1,200社以上の求人を常時保有し、約2,000社と提携。大手メーカーや不動産、フィットネス業界など非公開求人も取り扱っています。

アドバイザーとの面談で自己分析から選考対策まで丁寧にサポート。ES添削や模擬面接で、選考通過率アップを図ります。

「部活と両立しながら効率よく就活を進めたい」「体育会歓迎の企業と出会いたい」学生におすすめの就活エージェントです。

出典：ジール就活エージェント
※10・11　2024年2月時点
※12　2025年8月時点

内容	就活エージェントの詳細
エリア	全国 常時1,200社・累計約2,000社の優良企業
オンライン対応	対面（東京・大阪・名古屋） 全国オンライン対応
業種・職種	大手メーカー、不動産、フィットネス業界 事務・営業・サービス・技術ほか
料金	完全無料
サポート特徴	1on1面談でのキャリア設計サポート ES添削・模擬面接で選考対策 最短2週間で内定実績あり 内定後の条件交渉・入社調整

＼2,000社の優良求人／

ミーツカンパニー|電話がしつこい心配なし・使うべき就活エージェント！

(引用元：ミーツカンパニー)

ミーツカンパニーは、社長や人事と直接話せる少人数座談会と、個別面談による手厚いサポートが特長の就活エージェントです。

1回のイベントで2〜8社と出会える仕組みで、最短1週間_※2での内定実績も。

登録後すぐにイベント予約ができ、全国からオンラインで参加可能。

26卒・27卒で「出遅れたかも」と感じている方でも、利用しやすい就活エージェントです。

「巻き返したい」と考えているなら、使うべき就活エージェントです！

出典：ミーツカンパニー
※1　2025年8月時点
※2　23年卒ミーツカンパニー利用者の内定実績

内容	就活エージェントの詳細
エリア	全国
オンライン対応	オンライン（イベント／面談どちらも対応）
業種・職種	東証プライム上場〜ベンチャー 国内全業種（※港湾運送・建設を除く）
料金	完全無料
サポート特徴	非公開求人の紹介 履歴書・ES添削、面接練習（1対1対応） インターン紹介・企業説明会も充実

巻き返し就活に！

＼全国からオンラインOK／

キャリアスタート|学歴フィルターなし！ES添削・面接演習の回数無制限

(引用元：キャリアスタート)

キャリアスタートは、「自己分析や企業選びから不安…」という26卒・27卒におすすめの新卒エージェントです。

登録後はZoomや電話で全国対応しており、専任アドバイザーがES添削や面接練習を回数無制限でサポート。不安を一つずつ解消しながら、マンツーマンで内定まで伴走してくれます。

過去の実績では平均1か月での内定取得が多く、なかには最短2週間で内定が出たケースも。

新卒紹介に特化。「何から始めればいいか分からない就活生」にも寄り添うサポート体制がおすすめの就活エージェントです。

出典：キャリアスタート
※5 2012年4月11日から2020年11月30日までの実績から算出
※6 2018年10月1日から2019年9月1日までの実績から算出

内容	就活エージェントの詳細
エリア	全国（Zoom・電話で個別相談可） 求人数：非公開（ホワイト企業中心、非公開求人紹介あり）
オンライン対応	Zoom・電話で面談 書類添削・面接対策もオンライン
業種・職種	営業・事務・ITなど 上場グループ営業職の内定実績あり
料金	無料
サポート特徴	履歴書・ES添削／面接練習（制限なし） セミナー・就活講座も充実 内定後の条件交渉・入社日調整まで対応

＼学歴フィルターなし！／

マイナビ新卒紹介|全国11拠点対応！迷ったら使うべき就活エージェント！

(引用元：マイナビ新卒紹介)

マイナビ新卒紹介は、50年以上の実績を持つ株式会社マイナビが運営する新卒向け就活エージェントです。

アドバイザーがLINE・メール・電話を使い分けてサポート。「連絡がうざい」「電話がしつこい」といった不安を感じにくい体制がメリットです。

全国11拠点に加えてオンライン対応も充実しており、地方学生でも円滑にサポートを受けられます。

「第一志望、第二志望ともに内定をいただけました」といった嬉しい声もあり、非公開求人の紹介によってチャンスが広がります。

就活エージェントを使うべきか迷っている方でも、まず登録がおすすめのサービスです。

内容	就活エージェントの詳細
エリア	全国 求人数：非公開
オンライン対応	面談・選考サポートすべてWeb完結
業種・職種	文理不問／26卒・27卒ともに対応 営業・IT・メーカー・サービスなど幅広く網羅
料金	完全無料
サポート特徴	キャリアアドバイザーの個別サポート LINE・メール相談OK ES添削、面接対策、面接後のフィードバック 書類選考免除ルートあり 27卒向けインターン紹介・イベント充実

就活エージェントを使うべき！賢い登録の流れ

使うべき就活エージェントのよくある質問・Q＆A

就活エージェントから紹介された求人の断り方が知りたいです。

就活エージェントから紹介された企業に応募するかどうかは自由です。
志望と合わない場合は、メールまたは電話で早めに辞退の意思を伝えると丁寧です。無理に応募する必要はありません。

就活エージェント経由での内定辞退は可能ですか？

内定後でも辞退は可能です。
担当アドバイザーに辞退の意思を伝えれば、企業への連絡は代行してもらえます。納得できないまま進める必要はありません。

就活エージェントの辞め方がわかりません。LINEで伝えたら失礼ですか？

いつでも退会できます。
マイページ操作か、担当者への連絡で手続き可能です。LINEでの退会連絡も多くの就活エージェントが対応しています。

退会の基本的な流れ

1. LINEで退会希望を送信
2. 担当者から退会URLが届く
3. マイページで手続き
4. 完了メールを受け取って終了

就活エージェントからの電話をぶっちしたらどうなる？

無断キャンセルは避けましょう。
アドバイザーも時間を確保して準備しています。やむを得ない事情がある場合も、当日で構わないので一言連絡を入れるのがマナーです。

就活エージェントの説明会をバックレたらどうなる？

参加企業にも悪印象を与える可能性があります。
今後の紹介に影響が出ることもあるため無断欠席してしまったら、早めに電話で謝罪しましょう。丁寧に対応すれば、サポートが継続しやすくなります。

就活エージェントはやめとけ？使うべきか？まとめ

就活エージェントはデメリット部分よりも、「企業情報、ES添削、面接対策、特別選考ルート確保」とメリットが多くあります。

まずは無料登録でお話しだけでも聞いておきたいですね！

26卒におすすめ 

＼秋採用に強い！／

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