長期留学の費用は、渡航先と留学の種類によって半年（6ヶ月）120〜300万円・1年200〜550万円が目安です。

フィリピンなら1年120〜250万円で実現できる一方、アメリカ・イギリスでは350〜550万円ほどかかるため、国選びが予算計画の出発点です。

アルクが留学経験者258人を対象に実施した調査（アルク調べ・n=258）では、長期留学経験者の約7割が「想定以上に費用がかかった」と回答しています。

日本側の固定費の維持やビザ更新費用など、長期になるほど見落としやすい出費が積み重なる点に注意が必要です。

本記事では、国別・期間別の費用比較から費用内訳・資金計画・節約術まで、長期留学を計画する上で必要な情報を網羅しています。

準備を始める前に、費用の全体像を把握しておきましょう。

【結論】長期留学の費用は半年120〜300万円・1年200〜550万円が目安

長期留学の費用は、半年（6ヶ月）で約120〜300万円、1年間で約200〜550万円が目安です。

費用に幅がある理由は、「渡航先の国」「留学の種類（語学留学・ワーホリ・正規留学等）」「滞在方法」の3つで大きく異なるためです。

たとえば、フィリピンの語学留学なら1年120〜250万円ですが、アメリカやイギリスの語学留学では350〜550万円ほどかかります。

アルク留学経験者アンケート（n=258）では、長期留学経験者の約7割が「想定以上に費用がかかった」と回答しています。

期間	費用レンジ	特徴
半年（6ヶ月）	120〜300万円	日常会話レベルに到達可能 ビザが必要な国が多い
1年間	200〜550万円	ビジネスレベルの英語力を目指せる 就職活動にも活かしやすい

ただし、ワーキングホリデーを活用すれば現地での就労収入で費用を大幅に抑えることが可能です。

オーストラリアのワーホリでは、最低賃金がAUD$24.95（約2,400円）と高水準のため、生活費の大部分を現地収入で賄えます。

長期留学の種類と費用の違い

長期留学は種類によって費用が大きく異なり、語学留学なら1年200〜550万円、ワーホリなら初期費用100〜200万円＋現地就労で補填できます。

まず種類別の費用感を把握することが、予算計画の第一歩です。

以下の4つの種類ごとに費用の特徴を解説します。

• 語学留学
• ワーキングホリデー
• 大学・大学院留学（正規留学）
• 休学・認定留学

種類ごとの費用感を理解した上で、自分の目的に合ったスタイルを選びましょう。

語学留学

語学学校に通って英語力を集中的に伸ばすスタイルで、1年間の費用目安は約200〜550万円です。

長期留学の中で最もスタンダードな形で、初心者から参加できる点が特徴です。

渡航先の国と学校のタイプによって費用差が大きいため、複数の見積もりを比較した上でプランを決めましょう。

ワーキングホリデー

ワーキングホリデーは、海外で「学ぶ・働く・暮らす」を自由に組み合わせられる制度で、初期費用約100〜200万円から始められます。

現地就労でその後の生活費を補填できるため、長期留学の中で費用を最も抑えやすい方法です。

年齢制限があるため、対象年齢のうちに活用を検討しておくといいでしょう。

大学・大学院留学（正規留学）

海外の大学・大学院に正規学生として入学するスタイルで、学費だけで年間約200〜500万円かかります。

費用は高額ですが、学位取得によってキャリアの選択肢が大きく広がる点は他の留学スタイルにはない強みです。

入学条件を満たすための英語試験対策にも時間とコストがかかるため、早めに準備を進めることが肝心です。

休学・認定留学

日本の大学に在籍しながら、休学または認定制度を利用して海外で学ぶスタイルです。

語学留学＋インターンシップを組み合わせるケースも多く、半年〜1年で約150〜400万円が目安です。

休学中の在籍料や日本側の固定費も費用に含めて計算しておきましょう。

長期留学の費用を国別・期間別に比較

語学留学を中心に、主要8カ国の費用を期間別に比較すると、フィリピンが最安で1年120〜250万円、アメリカ・イギリスが最高で1年350〜550万円ほどです。

渡航費・授業料・滞在費・保険料・生活費をすべて含めた総額で比較しているため、予算計画の参考にしてください。

以下の3つの観点で各国の費用を解説します。

国ごとの費用感を把握した上で、自分の予算と目的に合った渡航先を絞り込みましょう。

半年（6ヶ月）の費用

国	半年の費用目安	授業料	滞在費+生活費
フィリピン	70〜150万円	35〜70万円	25〜50万円
マルタ	120〜200万円	50〜90万円	50〜80万円
アイルランド	140〜230万円	60〜100万円	60〜100万円
ニュージーランド	140〜230万円	60〜100万円	60〜100万円
カナダ	160〜260万円	65〜110万円	70〜110万円
オーストラリア	170〜280万円	70〜120万円	70〜120万円
アメリカ	200〜320万円	80〜140万円	80〜130万円
イギリス	200〜320万円	80〜140万円	80〜130万円

費用の安さを重視するならフィリピン、ヨーロッパの雰囲気を体験したいならマルタが選択肢に入ります。

治安の良さを優先するならニュージーランド、本場の英語環境で力をつけたいならイギリスやアメリカが候補です。

為替レートや学校のタイプによっても総額が変わるため、複数のエージェントから見積もりを取って比較しておきましょう。

1年間の費用

国	1年の費用目安	授業料	滞在費+生活費	ワーホリ利用
フィリピン	120〜250万円	60〜120万円	45〜90万円	不可
マルタ	200〜350万円	90〜160万円	80〜140万円	可（2026年〜）
アイルランド	250〜400万円	100〜170万円	100〜170万円	可
ニュージーランド	250〜400万円	100〜170万円	110〜180万円	可
カナダ	280〜450万円	120〜190万円	120〜190万円	可
オーストラリア	300〜480万円	130〜200万円	120〜200万円	可
アメリカ	350〜550万円	150〜250万円	140〜230万円	不可
イギリス	350〜550万円	150〜250万円	140〜230万円	可（YMS）

年間になると都市や学校タイプによる費用差が最大になり、同じ国でも選び方次第で総額が大きく変わります。

ワーホリ制度を利用できる国では、現地就労で生活費の大部分を賄えるため、実質的な自己負担を語学留学より大幅に抑えられます。

アメリカはワーホリ制度がなく学生ビザでの就労制限も厳しいため、費用をすべて渡航前に用意しておく必要がある点を押さえておきましょう。

予算と目的を照らし合わせた上で、1年間の総額をしっかりシミュレーションしておくことが計画的な留学準備につながります。

費用が安いおすすめの国TOP3

長期留学で費用を抑えたい方には、フィリピン・マルタ・アイルランドの3カ国が特におすすめです。

1ヶ月あたりの総費用はフィリピンが最安で、欧米圏と比べると半額以下に収まるケースも珍しくありません。

費用だけでなく、ワーホリ制度の有無や英語環境の質も含めて検討することで、自分に合った留学先が見えてきます。

複数の国を候補に挙げた上で、エージェントに相談しながら絞り込んでいきましょう。

長期留学の費用内訳を徹底解説

長期留学の費用は、渡航費・授業料・滞在費などで成り立っています。

なかでもビザ更新費用と日本側の固定費は、長期になるほど総額への影響が大きく、予算オーバーの主な原因になりやすい項目です。
費用の全体像を把握するために、以下の6つの項目ごとに相場を解説します。

• 渡航費（往復航空券）
• 授業料・入学金
• 滞在費
• 海外留学保険
• ビザ申請料
• 現地生活費（食費・交通費・通信費・娯楽費）

各項目の相場を事前に確認して、余裕を持った予算を組み立てましょう。

渡航費（往復航空券）

長期留学の航空券は、片道で渡航し帰国時期に合わせて帰りの便を購入するケースが一般的です。

往復の目安はフィリピンで3〜6万円、アメリカ・イギリスでは9〜15万円です。

渡航先	往復目安	片道目安
フィリピン	3〜6万円	2〜4万円
オーストラリア	6〜11万円	4〜8万円
カナダ	8〜14万円	5〜10万円
アメリカ	8〜15万円	5〜10万円
イギリス	9〜15万円	5〜11万円

出発の2〜3ヶ月前に購入すると、直前予約より数万円単位で費用を抑えられます。

繁忙期（夏休み・年末年始）は料金が上がりやすいため、オフシーズンの渡航がおすすめです。

授業料・入学金

長期留学では「アカデミックイヤー」「アカデミックセメスター」と呼ばれる長期専用プログラムを利用すると、週あたりの授業料が10〜20%安くなるケースがあります。

留学タイプ	1年間の授業料目安
語学留学（一般英語コース）	60〜250万円
語学留学（アカデミックイヤー）	50〜200万円（割引適用）
大学留学（州立・公立）	150〜350万円
大学留学（私立）	250〜500万円

半年〜1年の留学を検討中であれば、長期プランを早めに申し込むだけで総額を抑えられます。

学校のタイプと期間を組み合わせて、自分に合ったプランを選びましょう。

滞在費

長期留学では最初の1〜2ヶ月はホームステイで過ごし、慣れてからシェアハウスに移行するパターンがおすすめです。

シェアハウスに切り替えるだけで、月5〜10万円の節約につながります。

滞在方法	月額目安	長期留学での使い方
ホームステイ	8〜18万円	最初の1〜3ヶ月 食事付きで生活に慣れる
シェアハウス	5〜15万円	慣れてから移行 最も費用を抑えやすい
学生寮	8〜20万円	大学留学の場合 同年代との交流に最適

滞在方法は費用だけでなく、英語環境への入りやすさや生活の自由度も考慮して選ぶことが大切です。

海外留学保険

長期留学の保険料は、半年で8〜15万円・1年で15〜25万円が目安です。

オーストラリアの学生ビザではOSHC（海外留学生保険）への加入が義務付けられており、年間A$500〜800（約5〜8万円）かかります。

期間	保険料目安
半年	8〜15万円
1年	15〜25万円

1年以上の留学では、現地の保険に切り替えた方が割安になるケースもあるため、渡航前に補償内容と費用を比較しておきましょう。

ビザ申請料

長期留学ではほぼ確実にビザが必要で、国によって費用に大きな差があります。

オーストラリアの学生ビザはA$2,000（約20万円）、イギリスは£524（約10万円）と高額な一方、カナダはCA$150（約1.7万円）と比較的安く取得できます。

国	ビザの種類	費用
アメリカ	学生ビザ（F-1）	$185（約2.8万円）+ SEVIS費$350（約5.3万円）
カナダ	学生ビザ（Study Permit）	CA$150（約1.7万円）
オーストラリア	学生ビザ（サブクラス500）	AUD$2,000（約20万円）
イギリス	学生ビザ（Student Visa）	£524（約10万円）+ IHS £776/年（約15万円）
ニュージーランド	学生ビザ	NZ$850（約3.5万円）
アイルランド	学生ビザ（Stamp 2）	€300（約4.8万円）

ビザの手続きには数週間かかる国もあるため、渡航の2〜3ヶ月前から準備を進めておきましょう。

現地生活費（食費・交通費・通信費・娯楽費）

現地の月額生活費は、フィリピンで3〜5万円、アメリカ・イギリスでは10〜15万円が目安です。

同じ生活スタイルでも渡航先によって月5〜10万円ほどの差が出るため、都市選びが生活費を左右する大きな要素といえます。

国	月額生活費目安	年間目安
フィリピン	3〜5万円	36〜60万円
マルタ	5〜8万円	60〜96万円
ニュージーランド	7〜11万円	84〜132万円
カナダ	8〜12万円	96〜144万円
オーストラリア	8〜13万円	96〜156万円
アメリカ	10〜15万円	120〜180万円
イギリス	10〜15万円	120〜180万円

自炊を取り入れるだけで食費を月2〜3万円抑えられるため、シェアハウスへの移行と合わせて実践するのがおすすめです。

258人に聞いた！長期留学費用のリアル

長期留学にかかった費用の中央値は、半年で約180万円・1年で約350万円です。

事前の想定より実際の出費が多かったと回答した人は約7割にのぼり、短期留学（約6割）より高い割合となっています。

以下の3つの観点から、費用のリアルを解説します。

• 実際にかかった費用の中央値
• 想定外の出費ランキング
• 資金調達方法ランキング

先輩留学生のデータを参考に、予算計画の精度を上げていきましょう。

実際にかかった費用の中央値

期間	費用の中央値	回答者の多い価格帯
半年	約180万円	120〜250万円（約60%）
1年	約350万円	250〜500万円（約55%）

アルク留学経験者アンケート（n=258）では、半年の中央値が約180万円・1年の中央値が約350万円という結果でした。

事前に調べた費用より実際の出費が多かったと回答した人が約7割に上っています。

授業料や滞在費は事前に把握しやすい一方、日本側の固定費維持や一時帰国費用は見落とされやすく、予算オーバーの原因になりやすい項目といえます。

想定外の出費ランキング

順位	項目	回答率
1位	日本の固定費の維持 （携帯・保険・年金等）	約42%
2位	旅行・帰省費用 （一時帰国・近隣国旅行）	約38%
3位	ビザ更新・延長費用	約30%
4位	医療費 （歯科治療・保険対象外）	約25%
5位	教材費・試験受験料 （IELTS・TOEFL等）	約20%

想定外の出費として最も多く挙がったのは、日本の固定費の維持（約42%）です。

携帯電話・保険・年金などの固定費は留学中も発生するため、渡航前に最小限に整理しておくことが大切です。

医療費や試験受験料など、現地で突発的にかかる費用も含めて、総予算の15〜20%を予備費として確保しておきましょう。

資金調達方法ランキング

順位	方法	回答率
1位	自己貯金	約75%
2位	親・家族からの援助	約48%
3位	奨学金（返済不要）	約22%
4位	現地でのアルバイト（ワーホリ含む）	約20%
5位	教育ローン	約12%

資金調達方法は自己貯金が約75%と最も多く、次いで親・家族からの援助（約48%）、奨学金（約22%）と続きます。

自己貯金を軸にしながら、奨学金やワーホリ就労を組み合わせることで、実質的な自己負担を抑えている方が多い傾向です。

教育ローンを活用した方は約12%にとどまるため、まずは返済不要の奨学金制度を調べることから始めましょう。

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長期留学の資金計画｜5つの調達方法

奨学金・自己貯金・現地就労などを組み合わせることで、1年間の留学費用の実質負担を半分以下に抑えられる可能性があります。

高額に見える長期留学も、調達方法を複数組み合わせれば現実的な選択肢になるでしょう。

以下の5つの方法を順番に解説します。

それぞれの特徴を把握した上で、自分に合った組み合わせを見つけていきましょう。

1. 貯金（目安と貯金ペース）

最も基本的な資金調達方法で、1年間の留学費用350万円を2年間で貯める場合、月約14.5万円の貯金が必要です。

留学まで	月々の貯金額目安（350万円の場合）
1年前	約29万円/月
2年前	約14.5万円/月
3年前	約9.7万円/月

社会人であれば、ボーナスを全額充てる・副業収入を活用するなどの工夫で目標額に近づけられます。

2. 奨学金（トビタテ・JASSO等）

返済不要の奨学金を活用できれば、数十万〜数百万円の費用負担を軽減できます。

トビタテ！留学JAPANは月額12万円または16万円（家計基準・地域による）、JASSO海外留学支援制度（協定派遣型）は渡航先により月額8〜12万円の支援を受けられます。

制度名	対象	支援内容
トビタテ！留学JAPAN	大学生（第18期募集中）	渡航費・滞在費を支援（返済不要） 月額12万円または16万円
JASSO海外留学支援制度（協定派遣）	大学等の協定留学	月額8〜12万円
JASSO第二種奨学金（海外）	大学留学	大学・短大・専修学校生 月額2万円〜12万円 大学院生の場合 月額5万円〜15万円
各自治体の留学支援制度	地域によって異なる	10〜50万円の助成金
大学独自の留学奨学金	在籍大学による	大学ごとに異なる

JASSOの海外留学支援制度は大学を通じた申請が必要なため、在籍校の国際交流窓口に早めに相談しておきましょう。

3. ワーキングホリデーで現地就労

18〜30歳であれば、ワーキングホリデー制度を活用して現地で働きながら費用を補填できます。

オーストラリアやイギリスではフルタイムで働けば、生活費だけでなく語学学校の費用まで賄えるケースもあります。

国	最低賃金	月収目安（週20時間）	月収目安（フルタイム）
オーストラリア	AUD$24.95/時 （約2,400円）	約19万円	約38万円
イギリス	£12.71/時 （約2,500円） ※2026年4月〜	約20万円	約40万円
カナダ	CA$15〜17/時 （約1,700〜1,900円）	約14万円	約28万円
ニュージーランド	NZ$23.50/時 （約2,100円）	約17万円	約34万円

就労できる時間や条件は国によって異なるため、渡航前に各国の制度を確認しておくことが大切です。

4. 教育ローン

自己資金で足りない分は、教育ローンの利用も選択肢に入ります。

借入額が大きくなるほど帰国後の返済負担も増えるため、利用前に返済計画を必ず立てておきましょう。

5. 語学学校の長期割引・キャンペーン

多くの語学学校は長期申込み向けの割引制度を用意しており、アカデミックイヤー・セメスターの一括申込みで週単価が10〜20%割引になるケースがあります。

早期申込割引やエージェント限定割引を組み合わせると、さらに費用を抑えられます。

キャンペーン情報は時期によって変わるため、出発の3〜6ヶ月前にエージェントや学校の公式サイトを確認しておきましょう。

長期留学のメリット・デメリット

長期留学には、実用的な英語力が身につく・キャリアの選択肢が広がるなどのメリットがある一方、費用が高額・社会人はキャリアにブランクが生じるといった点にも注意が必要です。

以下の2つに分けて解説します。

• メリット5選
• デメリットと対策

メリットと注意点の両方を把握した上で、自分に合った留学プランを組み立てましょう。

メリット5選

長期留学の最大のメリットは、半年〜1年の期間で日常会話からビジネスレベルまで英語力を大幅に引き上げられる点です。

短期留学では得られない「英語で考えて英語で話す」習慣が身につくのも、長期留学ならではの強みです。

5つのメリットを最大限に活かすには、出発前に目的を明確にした上で渡航先と期間を選ぶことが大切です。

デメリットと対策

長期留学のデメリットは、費用が高額・キャリアにブランクが生じるなどが挙げられます。

いずれも事前の準備と工夫で対策できるため、渡航前にしっかり把握しておきましょう。

デメリットへの対策を渡航前に講じておくことで、長期留学の充実度が大きく変わります。

期間別の語学力アップ効果

長期留学での語学力アップ効果は、半年あれば日常会話がスムーズにできるレベルに到達でき、1年あればビジネスレベルの英語力を目指せます。

以下の2つの期間別に効果を解説します。

• 半年（6ヶ月）の場合
• 1年の場合

期間ごとの効果を把握した上で、目標とする英語力に合った留学期間を選びましょう。

半年（6ヶ月）の場合

半年あれば、日常会話がスムーズにでき、ニュースや映画の大意を理解できるレベルに到達する方が多いです。

アルク留学経験者アンケート（n=258）でも、半年の留学経験者の約8割が「帰国後に英語力の大きな向上を実感した」と回答しています。

出発前に基礎的な文法と日常会話フレーズを固めておくと、現地でのアウトプットに集中できるため英語力の伸びがさらに大きくなります。

1年の場合

1年間の留学では、ビジネスレベルの英語力に到達する方が多く、英語を使って仕事ができる自信がつきます。

TOEICスコアで200〜350点程度の向上が見込め、「英語が武器になる」と確信できるレベルまで引き上げられる点が半年との大きな違いです。

コミュニティカレッジへの進学や資格取得を視野に入れた留学プランを組む場合も、1年間が準備期間として十分な期間です。

よくある質問（FAQ）

長期留学の費用に関して、多く寄せられる質問を4つまとめました。

• 長期留学に必要な貯金額の目安は？
• 社会人が長期留学するならどのくらいの期間がベスト？
• 長期留学と短期留学、どちらがコスパが良い？
• 長期留学中にアルバイトはできる？

渡航前の疑問を解消した上で、準備を進めましょう。

長期留学に必要な貯金額の目安は？

留学費用の総額に加えて、予備費として15〜20%を上乗せした金額が目安です。

語学留学1年間なら250〜650万円程度の貯金があると安心で、ワーホリ利用なら初期費用として150〜250万円が目安です。

現地での急な出費や為替変動に備えて、クレジットカードの海外利用枠も事前に確認しておきましょう。

社会人が長期留学するならどのくらいの期間がベスト？

目的によって異なりますが、キャリアへの投資として考えるなら最低半年・理想は1年です。

半年あれば日常会話レベルに到達でき、1年あればビジネスレベルの英語力が身につきます。

社会人の場合はワーキングホリデーを活用し、語学学校3〜6ヶ月＋就労経験の組み合わせが費用対効果に優れた選択肢です。

長期留学と短期留学、どちらがコスパが良い？

1日あたりのコストは長期留学の方が安くなります。

渡航費や入学金などの固定費が期間に分散されるためです。

アルク留学経験者アンケート（n=258）でも、長期留学経験者の満足度（約85%）は短期留学経験者（約72%）を上回っています。

語学力の定着度を考えると、短期留学を複数回繰り返すよりも1回の長期留学の方が効果的といえます。

長期留学中にアルバイトはできる？

オーストラリア・カナダ・イギリス・アイルランド・ニュージーランドは学生ビザでも週20〜24時間のアルバイトが認められており、ワーホリビザなら就労制限なしで働けます。

国	学生ビザでの就労	ワーホリビザ
オーストラリア	2週間で48時間まで	制限なし
カナダ	週20時間まで（公立カレッジ等）	制限なし
イギリス	週20時間まで	制限なし
アイルランド	週20時間まで	制限なし
アメリカ	キャンパス内のみ週20時間	制度なし
ニュージーランド	週20時間まで	制限なし

アメリカはキャンパス内のみ週20時間と制限が厳しく、ワーホリ制度もないため、現地就労で費用を補填する手段が限られる点を押さえておきましょう。

まとめ

本記事では、長期留学にかかる費用の内訳から資金計画・節約術まで解説しました。

費用は国・種類・期間によって大きく変わりますが、調達方法を工夫することで実質負担を抑えられます。

長期留学は人生を変える大きな投資ですが、奨学金やワーキングホリデーを上手に活用すれば、想像以上に手の届く選択肢です。

まず複数のエージェントに無料カウンセリングを申し込み、自分の予算と目的に合ったプランを確認してみましょう。