2026年4月時点、日本がワーホリ協定を結ぶ国は31か国・地域です。中でも初心者におすすめなのは、ビザが取りやすく就労環境が整ったオーストラリア・カナダ・ニュージーランド・イギリスの4か国。 この記事では教育出版50年以上のアルクが、31か国を費用・ビザ・最新制度の3軸で比較し、目的・年齢別に最適な国の選び方を解説します。
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結論:ワーホリにおすすめの国はここ

ワーホリ先で迷ったら、まずはオーストラリア・カナダ・ニュージーランド・イギリス・アイルランドの5か国から検討するのがおすすめです。この5か国は英語圏かつ日本人の発給枠が比較的安定しており、現地での就労環境も整っています。ここからは「4大人気国」と「2024〜2026年に参加しやすくなった注目国」に分けて、それぞれの特徴を見ていきましょう。
ワーホリ4大人気国と特徴
ワーホリ初心者がまず比較すべきは、オーストラリア・カナダ・ニュージーランド・イギリスの4か国です。 いずれも英語圏で日本人の渡航実績が豊富、現地の日本人コミュニティもあるため、初めての海外長期滞在でもサポートを得やすい点が共通の強みです。
| 国 | 特徴を一言で | 滞在期間 | 最低賃金(時給) |
|---|---|---|---|
| オーストラリア | 高時給と長期滞在の両立 | 最長3年(セカンド・サード可) | AUD 24.95(約2,770円) |
| カナダ | 就学制限なしで英語学習も両立 | 最長12か月 | CAD 17.85〜18.25(約2,053〜2,099円) |
| ニュージーランド | 自然と治安、ゆったり暮らし | 最長12か月(条件付き延長可) | NZD 23.95(約2,180円) |
| イギリス(YMS) | 最長2年・バロット免除済み | 最長2年 | £12.71(約2,695円) |
オーストラリアは貯金とキャリア両立を狙う人に、カナダは英語を本気で伸ばしたい人に、ニュージーランドは治安と自然重視の人に、イギリスは2年滞在+ヨーロッパ周遊を狙う人にぴったりです。
知る人ぞ知る注目の国:アイルランド・ドイツ・台湾
英語圏4大国に次いで2026年現在おすすめできるのが、アイルランド・ドイツ・台湾の3か国です。 いずれも2024〜2026年の制度改革で参加条件が緩和され、過去より格段に挑戦しやすくなっています。
アイルランドは2025年1月から日本人の生涯2回参加が解禁されました。発給枠は800名と少なめですが、英語ネイティブ国かつEU内のため、ヨーロッパ全域への移動拠点としても優秀です。
ドイツは発給枠が無制限で「ビザを確実に取りたい人」におすすめできる選択肢です。最低賃金も2026年から€13.90(約2,572円)に引き上げられ、就労条件も整っています。
台湾は2026年2月から2回目参加が解禁され、日本との時差わずか1時間で物価も比較的安価です。アジア圏で長期滞在を試したい人にとって、心理的ハードルが最も低い国の一つでしょう。
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ワーホリの国選びで比較すべき5つのポイント

ワーホリの国選びで最も大事なのは「自分の優先順位を先に決めること」です。費用・ビザ・就学・期間・生活環境という5つの判断軸を整理しておくと、迷いが少なくなります。ここからは5つのポイントを順番に解説し、最後に教育企業の視点から「費用と仕事のバランス」についてアドバイスをまとめます。
①ビザ取得難易度
ビザの取りやすさは国によって大きく異なり、「先着・抽選・大使館申請」の3方式があります。 自分のスケジュールに合わせて、確実に取れる方式を選ぶことが大切です。
オーストラリア・ニュージーランド・ドイツ・スウェーデンなどは年間発給枠が無制限で、書類さえ整えれば原則いつでも申請できます。一方カナダは6,500名の枠に対して抽選方式(IECプール)を採用しており、招待状が来るまで申請できません。アイルランドは年2回の大使館申請枠(800名)、フランスは1,800名で先着順といった具合に、方式も時期もばらばらです。
第1希望と第2希望を別方式の国にしておくと、計画が崩れにくくなります。
②費用と最低賃金
ワーホリ費用は「初期費用+現地で稼げる時給」のバランスで考えるのがおすすめです。 表面上の物価が安くても、時給が低ければ実質負担は大きくなります。
たとえば台湾の最低賃金はNT$196(約960円)と日本より安価ですが、家賃や食費も日本より低いため、生活費を抑えやすい構造です。対してオーストラリアはAUD 24.95(約2,770円)と日本の約2.5倍の最低賃金水準で、初期費用が高めでも就労開始後に取り戻せる可能性があります。
「年間300万円の予算」を月25万円×12か月に分割し、現地収入で半分を相殺できるかどうかが判断軸です。
③就学・就労の制限
就学期間と同一雇用主期間の上限は、語学学習プランやキャリア計画に直結する重要ポイントです。 自分が「英語学習をどこまで重視するか」で見るべき項目が変わります。
| 国 | 就学期間制限 | 同一雇用主の制限 |
|---|---|---|
| オーストラリア | 最長4か月 | 最長6か月 |
| カナダ | 制限なし | 制限なし(オープンワークパーミット) |
| ニュージーランド | 最長6か月 | 制限なし(恒久雇用は不可) |
| イギリス(YMS) | 制限なし | 制限なし |
| アイルランド | (詳細は大使館要確認) | 制限なし |
カナダ・イギリスは就学期間に制限がなく、最初の数か月を語学学校に通ってから就労を開始するスタイルが組みやすい国です。オーストラリアは最長4か月で就学を終える必要があるため、英語を一気に集中して学びたい人に向いています。
④滞在期間と複数回参加の可否
滞在できる期間は1〜3年で大きく差があり、2024年以降は「2回目参加」が解禁された国が増えています。 長く滞在したい人ほど、複数回参加の可否は重要な比較項目です。
オーストラリアは指定労働を完了することでセカンド・サードビザの取得が可能で、最長3年の滞在を目指せます。イギリスYMSはもともと最長2年の滞在が認められており、ヨーロッパ各国を旅しながら長く暮らしたい人に向いています。カナダ・韓国・台湾・アイルランド・ドイツ・スロバキアの6か国は、2024〜2026年にかけて生涯2回参加が解禁されました。
1回目で得た経験を活かして、2回目はキャリアアップ目的に切り替えるという戦略も現実的です。
⑤治安・気候・時差
治安・気候・時差は長期滞在の満足度を左右する重要な生活環境の要素です。 渡航前に外務省の海外安全ホームページで最新の渡航情報を確認しておきましょう。
オーストラリア・ニュージーランド・カナダは比較的治安が安定しており、初めての海外長期滞在でも安心しやすい国とされます。ヨーロッパ圏は都市によって治安の差が大きいため、ロンドン・パリ・ベルリンなど首都圏に行く場合はスリ対策などを事前に学んでおきましょう。
アジア圏(韓国・台湾)は時差がほぼなく、家族との連絡がとりやすい点が大きなメリットです。
ワーホリの相談で最も多いのが「安く行ける国はどこですか?」という質問です。ただ、渡航費が安くても現地の時給が低ければ、結果的に貯金は減りがちです。私はいつも「初期費用の安さ」ではなく、「1年で何を得て帰るか」から国を逆算するようご提案しています。語学を伸ばしたいならカナダやアイルランド、貯金や長期就労を重視するならオーストラリアといった具合に、目的に合う「投資先」として国を選ぶ視点を持つと、帰国後の満足度が大きく変わります。
【比較表】ワーホリおすすめ10か国を一気に見る

ここからは、おすすめ10か国を「ビザ条件・最低賃金・申請料・制度改革」の4軸で横並び比較します。迷ったら、まず「発給枠」と「最低賃金」の2軸で絞り込むのが効率的です。各表の後に、どんな読者に何が向いているかをまとめています。
ビザ条件比較表
「滞在期間の長さ」と「申請方式」は意思決定に大きく関わります。長期滞在を狙うならオーストラリアとイギリス、確実にビザを取りたいなら発給枠が無制限の国を選びましょう。
| 国 | 年齢 | 滞在期間 | 発給枠 | 申請方式 | 2回目参加 |
|---|---|---|---|---|---|
| オーストラリア | 18〜30歳 | 最長3年 | 無制限 | 先着(オンライン) | セカンド・サードあり |
| カナダ | 18〜30歳 | 最長12か月 | 6,500 | 抽選(IEC) | 可(生涯2回) |
| ニュージーランド | 18〜30歳 | 最長12か月 | 無制限 | 先着 | 不可 |
| イギリス | 18〜30歳 | 最長2年 | 6,000 | 直接申請(バロット免除) | 不可 |
| アイルランド | 18〜30歳 | 最長12か月 | 800 | 大使館申請(年2回) | 可(生涯2回) |
| ドイツ | 18〜30歳 | 最長12か月 | 無制限 | 大使館申請 | 可(生涯2回) |
| フランス | 18〜30歳 | 最長12か月 | 1,800 | 大使館申請(先着) | 不可 |
| 韓国 | 18〜30歳 | 最長12か月 | 10,000 | 大使館申請 | 可(生涯2回) |
| 台湾 | 18〜30歳 | 最長12か月 | 10,000 | 代表処申請 | 可(生涯2回) |
| マルタ | 18〜30歳 | 最長12か月 | 100 | 大使館申請 | (新規) |
最長3年滞在を目指せるのはオーストラリアのみ、最長2年はイギリスです。「ビザを確実に取りたい」を優先するなら、オーストラリア・ニュージーランド・ドイツ・台湾・韓国の発給枠が広い国がおすすめです。
最低賃金比較表(2026年最新)
最低賃金は「現地で稼げる金額の下限」を示す重要な指標です。円換算は2026年4月時点の為替レートに基づく概算で、実際のレートは日々変動します。
| 国 | 地域 | 最低賃金(現地通貨/時) | 円換算(時給) | 改定日 |
|---|---|---|---|---|
| オーストラリア | 全国 | AUD 24.95 | 約2,770円 | 2025年7月 |
| ニュージーランド | 全国 | NZD 23.95 | 約2,180円 | 2026年4月 |
| イギリス | 21歳以上 | £12.71 | 約2,695円 | 2026年4月 |
| アイルランド | 全国 | €14.15 | 約2,618円 | 2026年1月 |
| ドイツ | 全国 | €13.90 | 約2,572円 | 2026年1月 |
| カナダ(BC州) | BC州 | CAD 17.85→18.25 | 約2,053→2,099円 | 2026年6月 |
| カナダ(オンタリオ州) | オンタリオ州 | CAD 17.60→17.95 | 約2,024→2,064円 | 2026年10月 |
| フランス | 全国 | €12.02 | 約2,223円 | 2026年1月 |
| 韓国 | 全国 | ₩10,320 | 約1,104円 | 2026年1月 |
| 台湾 | 全国 | NT$196 | 約960円 | 2026年1月 |
最低賃金の高さはオーストラリア>イギリス>アイルランド>ドイツ>ニュージーランドの順です。日本の最低賃金(全国平均約1,055円・2025年)と比較すると、英語圏4か国は約2倍以上の水準にあり、就労時間が長いほど初期投資を回収しやすくなります。
申請料・初期費用比較表
申請料はビザ単体の費用ですが、イギリスのIHS(医療サーチャージ)のように追加負担が大きい国もあります。為替の影響を受けるため、渡航直前に必ず最新値を確認しましょう。
| 国 | 申請料(現地通貨) | 円換算 | 追加費用 | 合計目安 |
|---|---|---|---|---|
| オーストラリア | AUD 635〜670 | 約7.0〜7.4万円 | 健康診断費用(必要時) | 約7.5〜8万円 |
| カナダ | CAD 341(IEC参加費+WP料+バイオメトリクス) | 約3.9万円 | — | 約3.9万円 |
| ニュージーランド | NZD 455前後(情報源により差あり) | 約4.1万円前後 | — | 約4〜5万円 |
| イギリス(2年) | £319 | 約6.8万円 | IHS £776×2年=£1,552(約33万円) | 約40万円 |
| アイルランド〜マルタ | 大使館要確認 | — | — | 別途確認 |
費用面で最もコストを抑えられるのはカナダ(約3.9万円)で、最も高額になるのはイギリスです。特にイギリスはIHSが2年で約33万円と大きく、申請料単体ではなく合計約40万円を見込んでおく必要があります。
2024〜2026年の制度改革ハイライト
直近2年で最も制度変更が多い国を一覧化しました。この時期にしか得られないチャンスがある国を把握しておくと、申請計画を立てやすくなります。
| 施行日 | 国 | 変更内容 |
|---|---|---|
| 2024年1月31日 | イギリス | 日本人バロット免除+枠1,000→6,000に拡大 |
| 2024年7月1日 | オーストラリア | UK国籍のセカンド・サード指定労働要件免除 |
| 2024年12月1日 | カナダ | 日本人の生涯2回参加が可能に |
| 2025年1月1日 | アイルランド・ドイツ・スロバキア | 生涯2回参加が可能に |
| 2025年4月5日 | オーストラリア | 指定労働の対象ポストコード拡大 |
| 2025年10月1日 | 韓国 | 生涯2回参加が可能に |
| 2026年2月1日 | 台湾 | 生涯2回参加が可能に |
| 2026年2月1日 | マルタ | 新規協定開始(31か国目) |
| 2026年4月8日 | イギリス | 豪・NZ国籍の発給枠縮小 |
制度改革の方向性は明確で、「申請しやすく、再挑戦しやすい」流れに移行しています。過去にワーホリを断念した経験がある人も、今がもう一度挑戦する最大のチャンスです。
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ワーホリおすすめの国10選を詳しく解説

ここからはおすすめ10か国を、ビザ概要・メリット・注意点・どんな人におすすめかの4項目で個別に解説します。各国の最新情報と、現地で得られる体験を具体的にイメージできるよう整理しました。
1位 オーストラリア — 高時給×セカンド/サードで最長3年
オーストラリアは最低賃金AUD 24.95(約2,770円)の高さと最長3年の滞在期間が最大の魅力で、貯金とキャリア両立を狙う人に最もおすすめできる国です。 Subclass 417ビザは年間発給枠が無制限で、申請時期を選ばずオンラインから手続きできます。
ファーストビザ中に指定地域で88日(3か月)以上の指定労働を完了するとセカンドビザ、セカンド中に6か月以上の指定労働を完了するとサードビザが取得でき、合計で最長3年の滞在が可能です。申請料はAUD 635〜670(約7〜7.4万円)で、証明資金としてAUD 5,000程度が目安となります。
注意点として、最初のAUD 45,000までの収入には15%の税率がかかるため、「想定より手取りが少なかった」というケースが起こりがちです。月収目安を税引き後で計算しておくこと、税還付(タックスリターン)の手続きを忘れずに行うことで対策できます。2025年4月5日には指定労働の対象ポストコードが拡大され、セカンド取得の選択肢が広がりました。
長期滞在しながらしっかり貯金したい人、英語圏で実用的な仕事経験を積みたい人におすすめの選択肢です。
2位 カナダ — オープンワークパーミットで職種自由
カナダはオープンワークパーミット形式で就労職種・雇用主を自由に変えられるため、複数の経験を積みたい人に向いています。 さらに就学期間に制限がなく、英語学習と就労の比率を自分で設計できる柔軟さが大きな特徴です。
申請費用はIEC参加費CAD 156+オープンワークパーミット料CAD 100+バイオメトリクス費CAD 85の合計約CAD 341(約3.9万円)と、英語圏4か国で最も安価です。証明資金CAD 2,500以上と、滞在期間をカバーする海外保険の加入が必須となります。
注意点は「抽選方式」であることです。2026年シーズンは2025年12月19日にプール開設、2026年1月中旬から抽選が開始されました。招待されないと申請できない仕組みのため、退職時期を確定する前に第2希望の国も決めておく必要があります。招待がなかった場合は翌年のラウンドに再エントリーする、もしくはオーストラリアやイギリスに切り替える方法で対策できます。
2024年12月1日からは生涯2回参加が解禁されたため、過去にIECで渡航済みの人にも新たなチャンスがあります。
3位 ニュージーランド — 自然と治安重視派に
ニュージーランドは年間発給枠が日本人無制限で、治安と自然環境を重視する人に最も向いている国です。 申請はオンラインで先着順、最低賃金もNZD 23.95(約2,180円)と高水準を維持しています。
園芸・ぶどう栽培業で3か月以上就労した場合、滞在期間を3か月延長でき、合計15か月の滞在が可能です。就学可能期間は最長6か月で、英語学習を組み合わせるプランも作りやすくなっています。証明資金はNZD 4,200以上が必要です。
ニュージーランドのワーホリビザは原則1回限りで、2回目参加は認められていません。「複数回行きたい」を優先する場合は、カナダ・アイルランド・韓国・台湾といった2回目参加が解禁された国も検討しましょう。
オークランド・クイーンズタウンなど自然豊かな地で、ゆったりしたライフスタイルを試したい人におすすめの国です。
4位 イギリス(YMS) — 最長2年・バロット不要に
イギリスのYouth Mobility Scheme(YMS)は、2024年1月31日以降日本人がバロット(抽選)免除となり、最長2年滞在できる点が最大の魅力です。 同年に発給枠が1,000名から6,000名へと一気に6倍に拡大され、過去最も挑戦しやすい状態にあります。
申請料は£319(約6.8万円)ですが、医療サーチャージ(IHS)が£776/年かかり、2年滞在の場合は合計£1,552(約33万円)の追加負担が発生します。つまり申請にかかる総額は約40万円以上を見込んでおく必要があり、英語圏で最も初期費用が高い国です。証明資金は申請時に£2,530以上を28日間保持していることを示す必要があります。
IHSの存在は見落とされがちです。2年滞在で約33万円の追加負担となり、家計への影響は小さくありません。滞在期間を1年に短縮することでIHS負担を半額に抑える、もしくはアイルランドやドイツといったヨーロッパの他国を検討するという選択肢もあります。
ロンドンやマンチェスターでの就労経験、ヨーロッパ周遊を組み合わせた長期滞在を狙いたい人に最適な選択肢です。
5位 アイルランド — 就労制限なし+EUゲートウェイ
アイルランドは英語ネイティブ国でありながら、2025年1月から日本人の生涯2回参加が解禁された注目の国です。 発給枠は800名と少なめですが、EU加盟国のためヨーロッパ周遊の拠点として使いやすい点が大きな強みです。
申請は駐日アイルランド大使館で年2回(通常1月と7月頃)受け付ける許可証方式で、書類審査を通過する必要があります。最低賃金は2026年1月から€14.15(約2,618円)に引き上げられ、英語圏でも上位の水準です。
ダブリンを拠点にロンドンや欧州主要都市へ格安航空で移動しやすく、英語環境とヨーロッパ周遊を両立したい人にぴったりです。
6位 ドイツ — 発給枠無制限・社会保障充実
ドイツは発給枠が無制限で「ビザを確実に取りたい人」に強くおすすめできる国です。 さらに2025年1月から日本人の生涯2回参加が解禁され、再チャレンジしやすい環境も整いました。
最低賃金は2026年1月から€13.90(約2,572円)に引き上げられ、ヨーロッパでも上位の水準です。在日ドイツ大使館で申請手続きを行います。
ドイツ語が必要となる職種が多い点は押さえておきましょう。英語のみで就労したい人にとっては選択肢が限定されますが、ベルリンなど英語が通じやすい都市を選ぶ、出発前にA1〜A2レベルのドイツ語を学んでおくといった対策で挑戦しやすくなります。
英語圏に飽き足らず、新しい言語と文化を学びたい人、ヨーロッパで安定した社会保障環境を体験したい人におすすめです。
7位 フランス — 文化体験重視の方に
フランスは年間発給枠1,800名で、芸術・文化・食といった独自の体験を求める人に向いています。 申請は在日フランス大使館に直接行い、先着順で受け付けられます。
最低賃金は2026年1月から€12.02(約2,223円)に引き上げられました。基本的なフランス語ができると就労機会が広がりますが、パリなどの観光地では英語のみで働けるカフェやレストランもあります。
英語以外の言語に挑戦したい人、ヨーロッパでアート・カルチャー分野の経験を積みたい人にぴったりの選択肢です。
8位 韓国 — 費用を抑えてアジアで挑戦
韓国は年間発給枠10,000名と日本人にとって最も枠が広く、2025年10月から生涯2回参加が解禁されました。 アジア圏で最も挑戦しやすい国の一つです。
最低賃金は₩10,320(約1,104円)と日本とほぼ同水準ですが、家賃や食費などの生活コストはソウル中心部以外では日本より低い傾向があります。日本との時差はゼロで、家族との連絡や緊急時の帰国対応もスムーズです。
英語圏ほどの英語力上達は期待しにくい点は押さえておきましょう。韓国語を集中的に学ぶ、英語学習目的なら別の国を選ぶといった割り切りが必要です。
K-POPや韓国カルチャーが好きな人、コストを抑えてアジアで長期滞在を試したい人におすすめの国です。
9位 台湾 — 物価安・親日・時差ほぼゼロ
台湾は年間発給枠10,000名で、2026年2月1日から生涯2回参加が解禁された注目の国です。 日本との時差は1時間のみ、親日文化と治安の良さで初めての海外長期滞在に最適です。
最低賃金はNT$196(月額NT$29,500・約960円)と日本より低めですが、家賃や食費が日本の6〜7割程度のため実質的な生活水準は維持しやすい構造です。証明資金としてNT$100,000相当以上が目安となります。180日のビザを取得後、現地で延長手続きを行い最長12か月の滞在が可能です。
中国語(台湾華語)を学びたい人、アジアでビジネス経験を積みたい人にとっては最適な選択肢です。
10位 マルタ — 2026年2月新規追加の31か国目
マルタは2026年2月1日に新規追加された31か国目のワーホリ協定国で、英語が公用語のヨーロッパ国という珍しい条件を備えています。 発給枠は100名と少なめですが、ヨーロッパで英語環境を求める人にとって新しい選択肢です。
地中海に位置する島国で気候は温暖、英国統治時代の影響で英語が広く話されます。EU加盟国のためヨーロッパ各国へのアクセスも良好です。開始間もない制度のため、申請手順や必要書類の最新情報は駐日マルタ大使館で必ず確認しましょう。
「まだ誰も行っていない国に挑戦したい」「英語環境+ヨーロッパ生活を両立したい」という人にぴったりの新しい選択肢です。
目的別|あなたに合うワーホリの国はこれ

国選びの最終決定は「目的の優先順位」で決まります。ここからは英語力・費用・キャリア・ビザの取りやすさ・アジア圏という5つの目的別に、最適な国の組み合わせを提案します。
英語力を伸ばしたい人 → カナダ・アイルランド
英語力を最大限伸ばしたいならカナダかアイルランドがおすすめです。 どちらも英語ネイティブ国で、就学期間に実質的な制限がないため、最初の数か月をしっかり語学学校で学んでから就労に移れます。
カナダはオープンワークパーミットで語学学校卒業後に英語を多用する職種にも挑戦でき、アイルランドはダブリンを中心に多国籍企業が集積しています。
費用を抑えたい人 → 台湾・韓国
初期費用と生活コストを最も抑えられるのは台湾と韓国です。 申請料が安価または無料で、家賃・食費といった現地生活コストも英語圏より低めです。
時差がほぼゼロで家族との連絡も取りやすく、緊急時の帰国もしやすい点は社会人にとって大きな安心材料です。
ただし英語力アップが主目的の場合はミスマッチになるため、目的を明確にしてから選びましょう。
キャリアアップを狙う人 → オーストラリア・イギリス
キャリアアップを優先するならオーストラリアとイギリスの2択です。 いずれも最低賃金が日本の約2.5倍以上と高く、長期滞在で実務経験を積めます。
オーストラリアは最長3年で現地企業でのキャリア形成が可能、イギリスはロンドンの金融・IT・クリエイティブ業界でのグローバル経験が転職市場で評価されます。
ビザを確実に取りたい人 → ドイツ・ニュージーランド
「とにかく確実にビザを取って渡航したい」を最優先するなら、発給枠が無制限のドイツ・ニュージーランド・オーストラリアなどがおすすめです。 抽選や枠数不足で行けなくなるリスクを避けられます。
特にドイツとニュージーランドは社会保障や治安の面でも安定しており、初めての海外長期滞在でも安心しやすい環境です。
「英語も伸ばしたいし、貯金もしたいし、ヨーロッパも旅したい」というご相談はとても多いです。その場合、私はまず「3つの中でどれか1つを諦めるとしたら何ですか?」とお聞きします。1年ですべてを完璧に叶えようとすると、どれも中途半端になりがちです。優先順位を1つに絞った方が、結果的に満足度が高くなります。どうしても複数叶えたい場合は、カナダで英語と仕事の両立を図り、帰国前の1〜2か月でヨーロッパを旅するなど、「時系列で分ける」設計をおすすめしています。
目的別の最適な国がわかったら、次は具体的な準備に進みましょう
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年齢・ライフステージ別のおすすめワーホリ国

ワーホリは年齢が18〜30歳に制限されるため、ライフステージごとに最適な国も変わります。ここからは大学生・社会人・30歳ギリギリの3パターンで、現実的な選び方を解説します。
大学生(18〜22歳)におすすめの国
大学生は休学中の1年で集中的に英語力を伸ばせるカナダかオーストラリアがおすすめです。 帰国後の就活と両立しやすく、語学学校→就労→旅行という王道スタイルを組みやすい国です。
カナダは就学期間制限がないため、最初の3〜4か月を語学学校で過ごしてTOEIC・IELTSの基礎を固められます。オーストラリアは最長3年の滞在が可能なため、大学を休学する1年だけでなく、卒業後の追加滞在という選択肢も残せます。
学費を抑えたい場合は、語学学校の費用が比較的安いフィリピン語学留学からスタートし、その後ワーホリに進む2段階プランも検討できます。
社会人(25〜30歳)におすすめの国
社会人は退職リスクと滞在期間の長さを天秤にかけて、オーストラリアかイギリスを選ぶケースが多いです。 いずれも最低賃金が高く、現地での就労収入で生活費の大部分を賄える点が魅力です。
オーストラリアは最長3年滞在が可能で、現地で正社員ポジションを目指す道も開けます。イギリスは2年滞在+ヨーロッパ周遊で、グローバルな経験として転職市場でアピールしやすい点が強みです。
退職後の再就職を見据えるなら、滞在中に資格取得(IELTS・現地の業界資格)を組み合わせることで、帰国後の不利を最小化できます。
30歳ギリギリで申請する人へ
30歳直前で申請する場合、ビザ発行と入国のタイミングに最大限の注意が必要です。 多くの国で「申請時に30歳以下」という条件があり、ビザ発行後一定期間内(通常1年)に入国する必要があります。
誕生日まで猶予が少ない場合は、抽選方式の国(カナダ)よりも先着・無制限の国(オーストラリア・ニュージーランド・ドイツ)を選んだ方が確実です。
申請から渡航までは平均3〜6か月の準備期間を見込んで、逆算してスケジュールを立てましょう。
【2026年最新】ワーホリ制度の主要な変更点

2024〜2026年はワーホリ制度の大改革期で、複数国で「2回目参加解禁」「枠拡大」「バロット免除」が相次ぎました。ここからは時系列で主要な変更点を整理し、どの国にどんなチャンスが生まれたかを解説します。
| 施行日 | 国 | 変更内容 | 影響 |
|---|---|---|---|
| 2024年1月31日 | イギリス | 日本人バロット免除+枠1,000→6,000 | 過去最大の挑戦しやすさ |
| 2024年7月1日 | オーストラリア | UK国籍のセカンド・サード指定労働要件免除 | UK勢に有利 |
| 2024年12月1日 | カナダ | 日本人の生涯2回参加が可能に | リピーターに新チャンス |
| 2024年12月 | イギリス | 豪・加・NZ国籍は3年延長可能に | 英語圏勢に有利 |
| 2025年1月1日 | アイルランド・ドイツ・スロバキア | 生涯2回参加が可能に | ヨーロッパで再挑戦可能 |
| 2025年4月5日 | オーストラリア | 指定労働対象ポストコード拡大 | セカンド取得しやすく |
| 2025年10月1日 | 韓国 | 生涯2回参加が可能に | アジアで再挑戦可能 |
| 2026年2月1日 | 台湾 | 生涯2回参加が可能に | アジアで再挑戦可能 |
| 2026年2月1日 | マルタ | 新規協定開始(31か国目) | ヨーロッパに新選択肢 |
| 2026年4月8日 | イギリス | 豪・NZ国籍の発給枠縮小 | 日本人には影響なし |
最大のトピックは「2回目参加解禁」が一気に6か国に広がったことです。カナダ・アイルランド・ドイツ・スロバキア・韓国・台湾の6か国は、過去にワーホリで渡航済みの人にとっても再びチャンスのある国となりました。
これらの制度改革は、ワーホリ希望者にとって過去20年で最も挑戦しやすい時期が今であることを示しています。
ワーホリの国選びでよくある失敗と回避策

ワーホリは情報量が多く、判断軸が定まらないと「行ってから後悔する」ケースも少なくありません。ここからはカウンセリング現場でよく聞かれる失敗例3つと、その回避策を解説します。
失敗1:費用の安さだけで選んでしまう
渡航費が安い国を選んだ結果、現地の時給が低くて貯金が減ってしまうのが最も多い失敗です。 ワーホリ費用は「初期費用+現地収入」のセットで考えないと、実質負担を見誤ります。
たとえばアジア圏は申請料・航空券・初期生活費が安価ですが、最低賃金も日本と同水準のため、現地就労で初期投資を取り戻しにくい構造があります。一方オーストラリアは初期費用が高めでも、AUD 24.95の最低賃金で月収50〜60万円を狙える可能性があり、半年〜1年の就労で十分回収できます。
「節約のために安い国」ではなく、「投資対効果の高い国」という視点で選ぶのが回避策です。
失敗2:抽選/枠数不足を想定していない
カナダの抽選に落ちて1年無駄にした、というのもよくある失敗です。 抽選方式や少人数枠の国だけを第1希望にすると、計画が崩れたときのリカバリーが効きません。
カナダIECは年に複数回の抽選ラウンドがありますが、招待されない可能性もあります。
第1希望(カナダ)と第2希望(オーストラリアまたはイギリス)を別方式の国にしておくこと、退職時期を抽選結果の確定後に決めることの2点が有効な対策です。
失敗3:帰国後のキャリア設計を考えていない
1年間「楽しかった」だけで帰国すると、その後の転職活動で苦労するケースがあります。 特に社会人ワーホリでは、帰国後のキャリアを渡航前から設計しておくことが大切です。
滞在中に資格取得(IELTS・現地の業界資格)を組み合わせる、特定の業界経験を積めるよう職種を絞る、SNSやブログで体験を発信して帰国後のポートフォリオにするといった工夫があります。
「英語が話せるようになっただけ」では差別化にならない時代だからこそ、何を持ち帰るかを最初に決めましょう。
ワーホリの国選びでよくある質問(FAQ)

ここからはワーホリの国選びでよくいただく質問に、結論→理由→具体例の三層構造でお答えします。
Q1. ワーホリと留学の違いは?
A. ワーホリは「就労が認められる長期滞在ビザ」で、学生ビザの留学とは目的・期間・費用構造が異なります。
留学は学校に通うことが主目的で、就労時間に制限があるか、就労自体が禁止されているケースもあります。一方ワーホリは就労・就学・観光の3つを自由に組み合わせられる柔軟な制度です。
カナダの場合、学生ビザでは「週20時間まで就労可」という制限がありますが、ワーホリビザならフルタイム就労が可能です。
Q2. ワーホリは何歳まで行ける?
A. 多くの国で18〜30歳が原則ですが、一部の国では31歳・35歳まで認められるケースもあります。
日本国籍の場合、ほとんどの協定国で「申請時に18歳以上30歳以下」という条件です。ただしオーストラリアのSubclass 462(一部国籍対象)は35歳まで認められるなど、国籍と国の組み合わせで例外があります。
30歳の誕生日直前でも申請は可能ですが、ビザ発行後の入国期限(通常1年以内)に注意しましょう。
Q3. 英語が話せなくても行ける国は?
A. 語学学校で学べる国を選べば、英語ゼロからでもワーホリは十分可能です。
英語圏のワーホリビザには英語力要件がないため、現地で語学学校に通って学習することができます。特にカナダ・イギリス・アイルランドは就学期間に実質的な制限がなく、最初の数か月をしっかり語学学校で過ごす設計が可能です。
英語以外を学びたい場合は、韓国・台湾・ドイツ・フランスといった国で現地言語と並行してチャレンジするのも一つの選択肢です。
Q4. カナダの抽選に落ちたらどうする?
A. 第2希望の国に切り替えるか、翌年のラウンドに再エントリーする2つの選択肢があります。
カナダIECは年に複数回の抽選ラウンドがあるため、最初の抽選で招待されなくても次のラウンドにエントリーできます。ただし退職時期を確定している社会人にとっては、待ち続けるリスクも大きくなります。
オーストラリア・ニュージーランド・ドイツは発給枠が無制限で、書類さえ整えれば確実に取得できるため、第2希望として常に準備しておきましょう。
「カナダの抽選に落ちたらどうしよう」「30歳直前で間に合わなかったら…」といった不安は本当に多くいただきます。私がいつもお伝えしているのは、「プランBを最初から用意しておけば、抽選結果に振り回されなくなる」ということです。第2希望の国を事前に決めておくだけで、心の余裕が大きく変わります。退職予定日も抽選結果が確定してから決めるなど、リカバリー可能な計画にしておくことが長期的な成功につながります。不安があればぜひ一度無料カウンセリングでご相談ください。一緒に最善のプランを考えます。
Q5. ワーホリの初期費用はいくら必要?
A. 国や為替によって大きく変動しますが、申請料・航空券・保険・初期生活費・証明資金を合わせて50万〜100万円程度が一つの目安です。
最も安価なのはカナダで、申請料約3.9万円+証明資金CAD 2,500(約28.7万円)からスタート可能です。最も高額になるのはイギリスで、申請料+IHS(2年)で約40万円、加えて証明資金£2,530(約53.6万円)が必要です。
円換算はレートにより変動するため、最新レートは必ず公式サイトと銀行レートでご確認ください。
Q6. ワーホリ中は語学学校に通える?
A. 多くの国で就学が認められていますが、期間制限の有無は国により大きく異なります。
カナダ・イギリスは就学期間制限がなく、ビザ有効期間中いつでも通学可能です。オーストラリアは最長4か月、ニュージーランドは最長6か月までの制限があります。アイルランド・ドイツ・フランスなどは大使館で詳細を確認してから計画を立てましょう。
最初の数か月を集中的に語学学校で過ごし、その後就労に移るスタイルが王道です。
Q7. 同じ国に2回ワーホリで行ける?
A. 2024〜2026年に「2回目参加可」が解禁された国が増えており、現在は6か国で生涯2回の参加が可能です。
2回目参加が可能な国は、カナダ(2024年12月〜)、アイルランド・ドイツ・スロバキア(2025年1月〜)、韓国(2025年10月〜)、台湾(2026年2月〜)の6か国です。オーストラリアはセカンド・サードビザ制度で最長3年の連続滞在が可能ですが、これは別の枠組みです。
過去にワーホリ経験がある人は、これらの国で改めて挑戦してみるのもおすすめです。
Q8. ワーホリエージェントに頼むべき?
A. 自分で申請することも可能ですが、初めての海外長期滞在で不安が大きい場合は、エージェント活用も一つの選択肢です。
エージェントを使うメリットは、ビザ申請サポート・語学学校手配・現地サポート・到着後の生活立ち上げ支援などをワンストップで受けられる点です。ただし手数料の有無や実質負担額はエージェントによって大きく異なるため、複数社を比較してから決めましょう。
Q9. 30歳直前で申請する場合の注意は?
A. 申請時の年齢条件と、ビザ発行後の入国期限の2つに注意が必要です。
多くの国で「申請時に30歳以下」という条件があり、ビザ発行後は通常1年以内に入国する必要があります。30歳の誕生日まで時間がない場合は、抽選方式(カナダ)よりも先着・無制限の国(オーストラリア・ニュージーランド・ドイツ)を選んだ方が確実です。
申請から渡航まで平均3〜6か月かかると見込んで、逆算してスケジュールを立てましょう。
Q10. ワーホリ協定国は今後も増える?
A. 過去5年で複数の国が追加されており、今後も拡大していく可能性があります。
直近では2024年にルクセンブルク、2026年2月にマルタが新規追加されました。日本政府は若年層の国際交流を促進する方針を継続しており、今後もEU圏や中南米などで新たな協定が締結される可能性があります。
最新情報は外務省の公式サイトで確認しましょう。
まとめ|まずは「目的」から国を選ぼう
ワーホリの国選びで失敗しないコツを、最後に3つのポイントに整理します。
1つ目は「協定国は2026年4月時点で31か国・地域」と知ること。 マルタの新規追加を含めて選択肢は過去最多で、英語圏4大国だけでなくヨーロッパ・アジアまで幅広く検討できます。
2つ目は「目的別に国を選ぶ」こと。 英語力を伸ばしたいならカナダ・アイルランド、貯金重視ならオーストラリア、確実にビザを取りたいならドイツ・ニュージーランドという形で、優先順位を1つに絞ると満足度が上がります。
3つ目は「2024〜2026年は申請しやすい国が増えた」こと。 カナダ・アイルランド・韓国・台湾など6か国で2回目参加が解禁され、イギリスYMSもバロット免除+枠拡大で過去最大の挑戦しやすさです。今がワーホリにとって過去20年で最も恵まれた時期だといえます。
次のステップとしては、この記事で気になった国を2〜3つに絞り、個別の費用詳細・現地生活・エージェント比較などを順に確認していきましょう。教育出版50年以上の知見を持つアルクでは、無料カウンセリングで国選びから渡航準備までを総合的にサポートしています。JAOS(一般社団法人海外留学協議会)の認定基準に沿った中立的な視点で、あなたに合う国とエージェントを一緒に考えます。
1人で悩まず、まずはプロに相談してみませんか?
※無理な勧誘はありません
※本記事の各国ビザ情報・最低賃金・制度変更内容は2026年4月時点で確認した公式情報に基づきます。為替レートは2026年3月24日時点の概算(1AUD=111円/1CAD=115円/1NZD=91円/1GBP=212円/1EUR=185円/100KRW=10.7円)で計算しています。最新情報は必ず外務省および各国大使館の公式サイトでご確認ください。

